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Algunos estudios han demostrado la riqueza de la spirulina en proteínas (55%), así como su contenido en hierro y betacaroteno. Si a esto se le añade su enorme riqueza en aminoácidos, vitaminas (en concreto del grupo B), sales minerales, oligoelementos, ácidos grasos esenciales, por lo que en muchos casos se utiliza en caso de fatiga y astenia.
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Su riqueza en proteínas permite suprimir la sensación de hambre y soportar el esfuerzo físico, lo que explica su utilización en las preparaciones deportivas. Las proteínas contribuyen además a conservar y aumentar la masa muscular.
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