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Ainok, cuida la inflamación de forma natural. Es un complemento alimenticio compuesto por Bromelina y Boswellia, dos sustancias naturales utilizadas tradicionalmente en la inflamación y el edema.
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Se recomienda la toma de una cápsula al día con un vaso de agua en casos leves, y dos cápsulas en una sola toma o dos veces al día en casos moderados.
Se recomienda:
- Una alimentación equilibrada, variada y baja en grasas.
- Caminar al menos una hora al día.
- Mantener el peso ideal, para que tus articulaciones y tejidos blandos no sufran por la presión que soportan día a día.
- Evitar el sedentarismo realizando una actividad física diaria.
- Evitar estar en una misma posición durante mucho tiempo.
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